Brezplačni posvet po telefonu
040 978 670
Saša Dajčman
mag. zakonskih in družinskih študij, psihologinja in psihoterapevtka
“Stopite na pot k sebi – prostor, kjer lahko varno spregovorite in se znova povežete s seboj.”
INDIVIDUALNA PSIHOTERAPIJA
PSIHOTERAPIJA OTROK
ONLINE PSIHOTERAPIJA
DRUŽINSKA PSIHOTERAPIJA
PARTNERSKA PSIHOTERAPIJA
BONDING PSIHOTERAPIJA
VEČ KOT 500 LJUDI JE ŽIVLJENJE SPREMENILO NA BOLJE
Kako izbrati dobrega psihologa/ psihoterapevta?
Ko se srečamo s čustveno stisko, težavami v odnosih ali psihičnim neravnovesjem in odpremo brskalnik da bi poiskali pomoč, naletimo na velik izziv. Kako poiskati psihologa ali psihoterapevta, ki mi bo ustrezal? Kakšna je sploh razlika med psihologom, psihoterapevtom in psihiatrom? Kako izbrati učinkoviti psihoterapevtski pristop?
Preberite celoten prispevek VARNOST IN ZAUPNOST 100%
Psihoterapija ti lahko pomaga pri različnih težavah
Depresija Anksioznost Odnosi Stres in izgorelost Fibromialgija Strah Obsesivno kompulzivna motnja Neplodnost Žalovanje Motnje hranjenja Osebnostna rast Samosabotaža Zasvojenost Samopodoba Motivacija / koncentracija Travmatične izkušnje Psihosomatske težave Izpadi jeze Negativne misli Osamljenost Čustveno zdravje Čustvena zloraba Narcisoidna osebnostna motnjaKartice za podporo in samopomoč
Komplet kartic vsebuje 69 temeljnih prepričanj, za krepitev samopodobe, zaupanja, pravilnega soočanja s čustvi, postavljanje mej in lažje soočanje s stresom. Šele ko smo znotraj sebe dobro, stabilno postavljeni, lahko živimo izpolnjujoče življenje, brez podrejanja in zatiranja sebe.
S pomočjo uporabe kartic, lahko vzpostavite stik s sabo in začnete slediti svojim notranjim občutkom, ne le temu kar se od vas pričakuje.
Pozitivne afirmacije
42,50 €
Afirmacije te vodijo k pristnemu stiku s seboj in z drugimi. Šele ko boš spremenil sebe, se bo spremenil svet ki te obdaja.
47 in stock
| Dimensions | 15 × 10 × 4 cm |
|---|
BONDING PSIHOTERAPIJA
Bonding psihoterapija spada med eno izmed najbolj globinskih oblik psihoterapij in omogoča da težave izkoreninimo in preprečimo da se ponovno pojavijo.
Je izkustvena terapija, ki namesto zgolj pogovora zdravi skozi varen odnos in čustveno povezanost – tam, kjer se resnične in trajne spremembe začnejo.
VEČ O BONDING DELAVNICI
Nevrobiologija čustev
Možgani se skozi življenje spreminjajo z izkušnjami. Sposobnost spreminjanja shranjenih spominov v nevronski mreži temelji na nevronski plastičnosti. To je sposobnost centralnega živčnega sistema spremeniti in se prilagoditi na nov dražljaj. Le učenje na podlagi izkušenj sproži nevronsko plastičnost (zmožnost spreminjanja nevronskih povezav). Da se nova učenja shranijo, je potrebno, da imamo čustveno pomembno izkušnjo. Bonding psihoterapija omogoča prav to. Preberite več…
Psihoterapija za mladostnike
Mladostništvo in najstništvo je eno izmed najbolj zahtevnih obdobij, skozi katerega gredo naši otroci. Odpira se nov svet in z njim nove preizkušnje, vprašanja in nevarnosti. Začenjajo se bolj intenzivno soočati s svojim notranjim, čustvenim svetom in z načini kako se z neprijetnimi čustvi spoprijeti. Iz svojih izkušenj pa vemo, da je potreben trening,da zmoremo svoja čustva obvladovati, sicer lahko naletimo na čustveno neravnovesje (depresija, anksioznost, izgorelost, čustveni izpadi…) ali pa nezdrave načine spoprijemanja (zasvojenosti, motnje hranjenja, samopoškodovanje, psihosomatske motnje…) s katerimi bežimo vstran.
Namen pogovora je pomoč, podpora in usmeritev, da se mladostnik lažje sooči s težavami tega obdobja, ter se čustveno, miselno in socialno razvije v mladega odraslega.
Zakaj otrok doma zna vse, v šoli pa dobi oceno ena?
Ko otroci in mladostniki izgubijo voljo: tihi vpliv zatrtih čustev in travm
Zakaj se otroci in mladostniki čustveno zaprejo v odnosu do staršev
Partnerska terapija
Se je skozi leta partnerstva nakopičilo preveč, pa ne vesta kako se ponovno zbližati, brez da bi med vama bil zvrhan kup ponavljajoče preteklosti? Je prisotno ljubosumje? Alkohol? Nesporazumi? Obup? Depresija? Strah? Vzkipljivost in agresija? Ali sta že popolnoma odtujena, apatična in brez energije? Ne najdeta skupne poti? Hkrati pa se imata neizmerno rada in bi si želela še enkrat poskusiti?
Psihoterapevtski pogovor omogoči vzpostaviti kvalitetno komunikacijo, vpogled v odnos iz druge perspektive, poiskati možne rešitve za nastale težave, prepoznati in preseči obrambne mehanizme, s katerimi gradita zid v odnos, predvsem da se drug drugemu ponovno odpreta in si dovolita biti ranljiva.
Depresija. Brezvoljnost. Pomanjkanje energije. Črno-bele misli. Občutek da stojimo in ne moremo naprej. Bolečine v telesu. Glavoboli.
To so najpogostejši znaki, ki kažejo, da se nam je v telesu zaradi preteklih izkušenj, nakopičilo veliko stresa tj. neizraženih čustev in občutkov. Pomembno je, da teh občutkov ne poskušamo zatreti, (1) zato ker se bodo ob prvi priložnosti ponovno izrazili in (2) ker za zadrževanje le-teh porabimo veliko energije (pojavi se lahko izčrpanost).
Z različnimi psihoterapevtskimi metodami in tehnikami si lahko pomagamo, da ti simptomi postopoma izzvenijo, hkrati pa preprečimo, ponovitev takšnega stanja.
BLOG
Najbolj priljubljene vsebine
Strah pred ljudmi ali antropofobija
Težave z zanositvijo in neplodnostjo
Reviews
There are no reviews yet.