fbpx
Psihoterapevtske vsebine

Anksioznost ali tesnoba

23 aprila, 2022 /
[vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

Tesnoba ali anksioznost je čustveno stanje, pri katerem prevladuje strah.

ZNAKI ANKSIOZNOSTI:

[/vc_column_text][vc_column_text]

  • TELO: pospešeno bitje srca, pritisk v predelu prsnega koša,  slabost/krč v želodcu, potenje, tresenje, napetost mišic, hitro utrudljivost, težave s prebavo, oteženo dihanje, vrtoglavico, nespečnost, težave s koncentracijo

  • VEDENJE: izogibanje situacijam/dejavnostim, ki bi lahko zbudile strah (npr. samoti) oziroma iskanje občutka varnosti

  • MIŠLJENJE: negativne misli povezane s strahom, skrbi

  • ČUSTVOVANJE: vznemirjenost, občutki ogroženosti, strah in panika

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”8034″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_column_text]

STRAH PRED LJUDMI ali ANTROPOFOBIJA

[/vc_column_text][vc_btn title=”Preberi prispevek” color=”chino” align=”center” link=”url:https%3A%2F%2Fpsihoterapija-vilin.si%2F%3Fp%3D8263|title:Antropofobija%20ali%20strah%20pred%20ljudmi”][vc_single_image image=”8035″ img_size=”full” alignment=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_separator color=”chino”][vc_custom_heading text=”S psihoterapijo se znaki tesnobe postopno zmanjšajo in izzvenijo.” font_container=”tag:h2|text_align:center” google_fonts=”font_family:Satisfy%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][vc_separator color=”chino”][vc_single_image image=”8041″ img_size=”full” alignment=”center”][/vc_column][vc_column width=”1/2″]
Naročite se
[/vc_column][/vc_row]